Lauftreffs 15.10.2018 - Oberbank
03.11.2018  ‐ Eventankündigung

Lauftreffs

Oberbank und LIVA bieten Ihnen die Möglichkeit, sich mit den beiden schnellsten Marathonläufern Österreichs auf den 18. Oberbank Linz Donau Marathon 2019 vorzubereiten. Zeitgerecht und in einer motivierenden Gruppe.

Beide Angebote sind kostenlos.

 

Regionale Lauftreffs finden auch in Ried, Steyr, St. Wolfgang, Rohrbach und Wien statt.

Infos finden Sie unter: linzmarathon.at/de/rund-um-das-rennen/lauftreff
 

Gerhard Hartmann

Intervall-Training

Der gefragte Profi-Lauf-Coach legt Wert auf professionelles Aufbautraining. Seine Läufe teilen sich in Einlaufen, Auslaufen und Distanztrainings.
 

  • 11 Termine, samstags, Start um 9.00 Uhr,
    Haupteingang Parkbad,
    Untere Donaulände 11
     

  • Begrüßungstraining: 03.11.2018
  • 17.11.2018
  • 01.12.2018
  • 15.12.2018
  • 12.01.2019
  • 26.01.2019

 

  • 09.02.2019
  • 23.02.2019
  • 09.03.2019
  • 23.03.2019
  • 06.04.2019

Für die Oberbank Intervall-Lauftrainings mit Gerhard Hartmann bitten wir Sie um Anmeldung bis spätestens 31.10.2018 per E-Mail an: lauftreff@oberbank.at

Günther Weidlinger

Ausdauer-Training

Der ehemalige Profiläufer legt Wert auf kontinuierlichen Aufbau und plant Grundlagenläufe in drei Leistungsgruppen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten.

 

  • 12 Termine, samstags, Start um 9.00 Uhr,
    Haupteingang Parkbad,
    Untere Donaulände 11

 

  • 10.11.2018
  • 24.11.2018
  • 08.12.2018
  • 22.12.2018
  • 05.01.2019
  • 19.01.2019
  • 02.02.2019
  • 16.02.2019
  • 02.03.2019
  • 16.03.2019
  • 30.03.2019
  • 06.04.2019

Für die LIVA Dauerlauf-Trainings ist keine Anmeldung erforderlich.

Günther Weidlinger

Lauftreffs 2018

Auch letztes Jahr wurden zur Vorbereitung auf den Marathon bereits mehrere Lauftreffs mit Gerhard Hartmann durchgeführt.

In unserem Video können Sie sich Eindrücke einer gemeinsamen Trainingseinheit ansehen.

 

 

 

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