Anmeldung

Seien Sie dabei beim nächsten Oberbank Linz Donau Marathon.

 

Aktion "Frau läuft"

Laufen Sie mit und setzen Sie ein Zeichen!

 

Kostenlose Lauftreffs, exklusive Lauf-Shirts, Gewinnspiele uvm.

 

Impressionen 2019

Machen Sie sich ein Bild vom Oberbank Linz Donau Marathon.

 

Laufen trotz Zeitnot

Wie bringen routinierte Läufer Sport, Job und Familie erfolgreich unter einen Hut?

 

Schnell in Form ...

Der nächste Wettkampf ist nicht mehr weit, dafür umso mehr die angestrebte Form?

 

Muskelverletzungen vermeiden

Was sind Gründe für Muskelverletzungen im Laufsport?

 

Am Tag X in Topform

Die Woche vor und nach dem Rennen. Der Wettkampf steht als Ziel im Mittelpunkt der Trainingsplanung.

 

Laufen ist langweilig!

Laufen kann relativ monoton sein, muss es aber nicht. Bringen Sie Abwechslung in Ihr Läuferleben.

 

Essen vor Laufbewerben

Top-Athleten teilen ihre Tipps zum "Nachessen".

 

 

Die Königsdisziplin - 10-km-Training

Wie bereiten Sie sich am besten für einen 10-km-Lauf vor?

 

Last-Minute-Einheiten

Ein letztes Feintuning vor dem Marathon und trotzdem frisch ausgeruht am Start stehen.

 

Laufsport Marathon

Das österreichische Running Magazin.

 

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