Lauftreffs mit schnellsten Marathonläufern Österreichs - Oberbank
26.09.2017 ‐ Presse ‐ Marathon

Lauftreffs mit schnellsten Marathonläufern Österreichs

Das gibt es nur in Linz! Die Oberbank und LIVA laden Sie zur professionellen Vorbereitung zum 17. Oberbank Linz Donau Marathon mit den beiden schnellsten Marathonläufern Österreichs ein.

 

 

Oberbank Intervall-Trainings

Der gefragte Profi-Lauf-Coach Gerhard Hartmann legt Wert auf professionelles Aufbautraining. Seine Läufe teilen sich in Einlaufen, Auslaufen und Distanztrainings. Bestreiten Sie gemeinsam mit Gerhard Hartmann die ersten Trainingseinheiten einer optimalen Vorbereitung im Oktober.

 

Herbsttermine 2017

  • 14. Oktober 2017 (Begrüßungstraining inkl. kleinem Frühstück)
  • 28. Oktober 2017
  • 11. November 2017
  • 25. November 2017

Frühjahrstermine 2018

  • 24. Februar 2018
  • 10. März 2018
  • 24. März 2018
  • 07. April 2018

 

Die Lauftrainings finden immer samstags, 9:00 Uhr statt – Treffpunkt Arcotel Linz.

Für die Anmeldung ist eine E-Mail an lauftreff@oberbank.at erforderlich.

 

LIVA Ausdauer-Trainings

mit Günther Weidlinger, Dr. Andreas Dallamassl und Dr. Alfred Fridrik.
Lange lockere Dauerläufe um die Grundlage für ein gutes Halb-, Viertel- und Marathontraining zu schaffen. In der Gruppe läuft es sich viel leichter, die Zeit vergeht schneller und zudem haben Sie die Möglichkeit die Experten mit Fragen zu löchern.

 

    1. Gruppe: 90 min – 2 Std. Dauerlauf mit einem Kilometerschnitt von rund 5:00 min (Günther Weidlinger, B.Sc.)
    2. Gruppe: 90 min – 2 Std. Dauerlauf mit einem Kilometerschnitt von rund 6:00 min (Sportmediziner Dr. Andreas Dallamassl)
    3. Gruppe: 60 min – 90 min Dauerlauf mit einem Kilometerschnitt von rund 7:00 min  (Sportmediziner KONS. MR Dr. Alfred Fridrik)

 

Herbsttermine 2017

  • 18. November 2017
  • 02. Dezember 2017
  • 16. Dezember 2017
  • 23. Dezember 2017

Frühjahrstermine 2018

  • 06. Jänner 2018
  • 20. Jänner 2018
  • 03. Februar 2018
  • 17. Februar 2018
  • 03. März 2018
  • 17. März 2018
  • 31. März 2018
  • 07. April 2018

 

Die Lauftrainings finden immer samstags, 9:00 Uhr statt – Treffpunkt Haupteingang Parkbad.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

 

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